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常喝茶的人,心态正、有分寸、身体好、气质佳!

05-16 茶文化

中国人把茶融入到生活中。
 一碗喉吻润,两碗破孤闷,三碗搜枯肠……
从唐代诗人卢仝的《七碗茶诗》,可以看出中国人对茶多喜爱 。
茶不只是饥渴饮品,其中还藏有生活的智慧,来看看,你是否有意识到这几点?
于心
拿得起,放得下
喝茶时,品茗杯的动作是什么?
拿起,放下。
人生的许多事情,正是困在拿得起,却放不下。
茶杯放下,是为了承接下一杯香茶,而人放下过去,则是为了迎接现在,活在当下。
 《百年孤独》中有一句话说:
李白诗中有一句:天生我材必有用,千金散尽还复来。
一切的失去都不可怕,未来会成为现在,并且填满它留下的空洞。
假如觉得过去痛苦,那是还放不下,手攥着过去的回忆,看不到背后的光芒。
只要放开过去,转过身,迎接阳光,就能看到新的美好。
人的心存不下太多的东西,放下痛苦的过去,才能安放更多的现在,现在拥有的,才更美好。

于事
有分寸,有尺度
一个合格的茶人,冲泡出来的茶汤一定是适中的,不淡也不浓。
过浓,苦涩;过淡,太寡。
冲泡出难喝的茶汤,有失待客之道。喝茶如此,做事的尺度也是如此。
往往过刚易折,过柔易弯,把握好尺度,做该做的事,帮该帮的忙,敢于拒绝无理的要求,才能过得更轻松。
水至清则无鱼,人至察则无徒。
看破,不说破;看清,不挑明。
谁都愿意跟不揭人短、脾气温和的人做朋友。
茶人深知,在不知道客人口味之前,茶汤要保持不浓不淡,才是恰到好处。而处事,有时装点糊涂,太清楚未必是好事。
真正能够把握做事尺度的人,往往生活的烦恼更少,拥有的时间更多。
于人
保持年轻态
每个人都希望自己看上去年轻,但岁月总是在每个人脸上留下时间的痕迹,而长期饮茶就能延缓衰老。
研究表明,在众多的天然植物中,茶是清除自由基能力最强的一种。

茶中含有一种叫作茶多酚的物质,它对于各种氧化酶都有很好的抑制作用,快速抗氧化,高效清除自由基。而且茶多酚在抑制自由基的同时能够激活人体的抗氧化酶体系。
相关研究表明,茶多酚的抗氧性明显优于维生素E,抗衰老效果要比维生素E强18倍,且与维生素C、E有增效效应。
每日饮茶2~3杯,让体内维持在足够的茶多酚含量水平,你可能并不觉察体内的抗氧化、清除自由基的进程,但是保持每日饮茶的习惯会让你不知不觉延缓衰老。
对于爱喝茶的人,长期饮茶的福气,就是一张岁月无法侵蚀的脸庞,由内而外对肌肤的调养,能为你省下不少美容保养的开销。
 

气质不凡
相由心生
经常喝茶的人,身上总有一些别样的气质,让人一眼就认出。
所谓“相由心生”,一个人的气质最终是由一个人的内心世界决定的。从容淡定最终的指向是强大的内心。很多内心强大的人都喜欢喝茶,这不会是偶然。
鲁迅就很喜欢喝茶,他经常一边写作,一边品茗。他曾说:“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福,首先就必须练功夫,其次是练出来的特别感觉。”可见他不仅喜欢喝茶而且也注重喝茶的功夫。在那个混乱的时代,他却始终坚持自己,无比从容与淡然。
随着茶香入口,原本躁动不安的心会慢慢变得安静、纯净、稳定,思绪也变得更清晰。
 

通过喝茶的洗礼,我们精神愉悦,气质更好,青春的容颜不可能永驻,但涤荡过的人生所拥有的优雅气质才是真正宝贵和美丽的。
中国人的茶生活,也是茶人的中国风。
生活点点滴滴皆可贵,一茶一汤都是珍宝。
因为我们爱茶、爱传统,更爱生活。
我时常庆幸自己在喝茶,把时间给了茶,我没时间去酒吧,更没时间去喝酒。
你是否,也如此?
 

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