1，失眠人群

大家都知道，铁观音本身就具有提神醒脑之功效，因此经常会失眠的朋友是不太适合喝铁观音的，特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝茶肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活。建议喝的话，可以早上喝一点，不宜太浓。

2，肠胃疾病人群

肠胃疾病人群

3，营养不良的人群

营养不良的人，往往体质偏差，很多营养成分不如正常人，如果每天坚持喝铁观音，切记不宜太浓，太浓的是很不好的，铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多，茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。这里需要指出的是，并不是偏瘦的人不宜喝铁观音，而是体质较弱的人群。

4，孕妇

孕妇喝铁观音注意不要过量，适当喝淡一点是没有问题的。医学上说，孕妇不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶，孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血，这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养，而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用，如果孕妇长期饮用浓茶，对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大，特别是会影响小宝宝的正常发育。

孕妇

5，经期女性

经期，由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，因此妇女在月经期和经期过后要多吃含铁丰富的食品，而浓茶中含有大量鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。因此适当就好，不宜喝太浓的。

6，临产期女性

临产期 临产期饮过多的浓铁观音茶可引起失眠。产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。 哺乳期 浓铁观音茶中的鞣酸被吸收入血后会抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，从而影响新生儿发育。

7，心脏疾病人群

有人认为心脏有疾病的朋友不适宜喝茶，说是如果本身心脏有问题的人是不太适宜喝铁观音茶叶，喝浓茶会增加心率速度，心跳加速会对有冠心病类的人引到一个负面的作用，很容易加重病情。不是不能喝，而是不要太浓的，凡是只要做合适了，那就是好的。

总结：

以上这些说明了一件事，凡事都需要合适。包括喝铁观音也一样，这些人群切记不宜喝得太浓，不是不能喝，只是建议喝淡一点就ok，喝茶喝好了对于身体是利大于弊的，有益于健康。