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茶叶介绍:61种茶的功效与作用

1、乌龙茶:乌龙茶是半发酵茶,具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效,其中以铁观音为代表。

2、绿茶:大量现代科学研究证实,茶叶中确实含有与人体健康密切相关的生化成分。茶叶不仅具有提神醒脑、清热清热、消食化痰、除油减肥、清心除烦、解毒醒脑、生津止渴、降火明目、止痢除湿的药理作用,而且对现代疾病也有一定的药理作用,如放射病、心脑血管病、癌症等药理作用。茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。

  

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3、红茶:红茶含有大量的酚类物质,虽然这些酚类的分子量很大,但与绿茶中的酚类物质有很大不同,但从临床试验结果来看,红茶还具有抗氧化、降血脂、抑制动脉硬化、增强毛细血管功能、抗突变等作用,红茶含有脂多糖,因此,饮用红茶也有降血糖作用。红茶具有很强的杀菌和抗炎作用。

4、菊花茶:菊花茶能降低血压,消除癌细胞,扩张冠状动脉,抑制细菌。长期饮用可增加人体钙,调节心肌功能,降低胆固醇,适合中老年人,可预防流行性结膜炎。

5、玫瑰茶:美化皮肤,舒缓神经。玫瑰:滋润滋润面部,护肤美容,活血化瘀,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环。能治疗慢性胃炎和肝炎,适合妇女、儿童饮用。

6、桂桂香:具有滋阴补肾、调节功能、调节内分泌、护肝、养胃、解毒养颜等功效,用于治疗糖尿病。

7、薰衣草茶:薰衣草茶能净化心灵、舒缓压力、放松神经、帮助睡眠、驱风、镇静、消除胀气、腹泻、头晕和头痛等。镇静神经、缓解压力、促进食欲、美容和美容。用于疤痕美容,舒缓神经,适女性,小孩饮用。

  

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8、铃典:减肥、健身,适女性、儿童饮用。

9、卡莫米罗:预防感冒,适女性、儿童饮用。

10、洛神花茶:降血压。洛神花茶具有健胃健肝、清热解毒、美容消瘦、瘦身减肥、是女性内服、调理、美容、美容水等功效。

11、莎波力:味道重,调节消化系统,醒酒,醒脑,适合男性饮用。

12、波芦媚那:味道重,调节消化系统,唤醒酒,唤醒大脑,适合男性饮用。

13、泰姆茶:抑制哮喘,适合儿童饮用。

14、姜母茶:去风、汗、开脾胃。生姜母茶是一种茶饮料,一般由老姜和红糖或红糖制成,味道辛辣,并随身携带产品,还可使生姜母茶易于酿造和饮用,配合春秋预防感冒,夏季润喉冬天则可暖身祛寒功效。

15、决明茶:明亮的眼睛,清澈的血液,淡淡的味道。清肠通便,减肥,治疗便秘和高脂血症,高血压。清肝清目,提水通便,有止泻、降血压、降血脂的功效。

  

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16、鱼腥草茶: 利尿。清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。体质虚寒的人群不宜饮用。

17、杨桃茶: 退火,止咳,化痰。杨桃是一种既美味营养价值又很高的水果,它当中含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,对人体健康有莫大的益处。

18、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。对视力的恢复比较有效、同时能美化肌肤消除疲劳,改善贫血、延缓衰老等的作用。

19、枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,

20、绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。绿豆汤还有消暑益气、清热解毒等食疗功效。

21、黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰,止咳。可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,降低血中胆固醇,还可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等,据说还有一定的减肥效果。

22、大麦茶: 去湿止痒。可以降低血糖和胆固醇,缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑,尤其适合老年人酷暑季节喝。

  

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  大麦茶

23、莲心茶: 降肝火。莲子心的功效与作用主要体现在去火清心、止血涩精、降血压、强心等。

24、印度红茶: 降血压。

25、云南沱茶: 减肥美容,可去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。

26、蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛。恢复疲劳,尤其是熬夜后消除大餐后的积食、润肺、解酒、安神。

27、勿忘我: 清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。

28、康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。

29、千日红:内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

30、百合花:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。

31、茉莉花:改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。

32、雪丽花:清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。

33、藏红花:具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外,藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效,主治月经不调、经闭、产后瘀血等治疗妇科疾病有明显疗效

  

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  藏红花

34、灯笼花:对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。

35、辛夷花:排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

36、野菊花:性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。可治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎等。

37、金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

38、玉蝴蝶:美白肌肤、将压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

39、红巧梅:降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

40、紫罗兰:淡紫色的紫罗兰,具有解除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,尤其对呼吸道疾病有疗效。

41、玫瑰茄:止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。

42、金银花:清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。

43、人参花:安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

44、桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

45、薄荷叶:有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化,驱风邪,治头痛。

  

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薄荷叶
 

46、胶股蓝:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

47、芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C。

48、向日葵花:止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。

49、牡丹花:可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

50、杜鹃花:能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。

51、银杏叶:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

52、菩提花:防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。

53、迷迭香:有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、提神。增强记忆力,降低胆固醇。

54、甘菊:明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。

55、百里香:止咳,祛痰,可治支气管炎及气喘。

56、马鞭草:有效治疗便头痛及强化神经系统,亦能调节经期不适,达到养生防老之效,和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。

57、金盏花:消炎、杀菌、促进血液循环,解经痛,在重感冒时饮用可利尿、退烧。

58、柑橙花:富含维生素C,治失眠,降低焦虑和神经衰弱。

59、柠檬草:健胃、利尿、滋润肌肤。

60、蓝葵锦:具有逸肝脏,使经络通畅,消除眼睛疲劳,对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。

61、矢车菊:可帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛、支气管

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