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喝铁观音茶,有哪些减肥美容功效

铁观音的功效和作用是广为人知的,它不仅含有较高的氨基酸、维他命、矿物质、茶多酚和生物碱,而且还有许多营养和药效成分。此外,它还有清心明目,消炎杀菌,减肥美容,延缓衰老,抗癌,降血脂,降胆固醇,降低心血管疾病和糖尿病的功效。

其中,铁观音茶的众多功效中,铁观音茶的美容效果也表现不俗,更受到广泛认同和欢迎,据相关调查显示,其美容效果十分突出。让我们一起来看看铁观音的美丽之处吧!

​铁观音的功效与作用,十大美容功效你知道几个?

铁观音减肥美容的主要原因在于茶中所含的维他命。茶中所含的维生素,在加速体内胆固醇排出的同时,也可抑制体内脂质分解酶的活性,从而减少体内脂肪的积累。小肠吸收脂质较少,达到美容减肥的效果。

铁观音的美容功效

一、保持身材

唐《本草拾遗》中对茶的论述中也曾提到过“久食使人消瘦”,现代科学研究也已证实。茶中的咖啡碱可促进胃液分泌,帮助消化,增加身体分解脂肪的能力。外国也有研究表明,定期饮用茶水能缩小腰围,起到降脂减肥,瘦身的作用。

一九九六年,福建省中医药研究院对102名单纯性肥胖症患者进行了“饮铁观音”减肥效果研究。铁观音中含有丰富的茶多酚,不仅能增强脂肪分解酶的活性,而且能促进中性脂肪酶在组织中的代谢活动。所以喝铁观音可以改善肥胖人的体形,有效减少肥胖人的皮下脂肪和腰围,从而减肥。

福建泉州市人民医院采用铁观音减肥茶治疗肥胖患者164例,每日服减肥茶12~14克,15天为一疗程。通过两个疗程的观察,患者血脂、甘油三酯和胆固醇均有明显下降,体重也随之减轻,治疗有效率达70%以上。

二、抗紫外线

茶多酚是一种水溶性物质,用茶洗脸可以去除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒杀菌,抗皮肤老化的作用,也有助于减少阳光中紫外线对皮肤的伤害,是一种天然的“防晒霜”。

三是防辐射

有关研究表明,茶多酚及其氧化物能吸收某些放射性物质,保护细胞免受辐射的伤害,对损伤的细胞也有修复作用。临床研究表明,茶提取物能治疗因放疗过程中所致肿瘤患者轻度放射病,治疗辐射所致血细胞、白细胞减少,效果良好。

四、淡斑

斑点的根源深藏于皮肤深处。如果细胞的黑色素开关打开,也就是说,黑色素一变黑,黑色素就会迅速上升到表皮组织。黑色的斑点会一直等到出现在皮肤表面。虽然使用化妆品可以使出现的色斑暂时变淡,但化妆品的效果也很有限。即使是暂时的效果,一旦被紫外线照射后,立刻又会恢复到原来的状态。因此,要大量摄取能深入肌肤根部,使细胞白化的维他命C和L半胱氨酸。

人们已经把茶当作饮用水来喝。它富含维他命C,还富含维生素P,有助于维他命C的吸收。另外,L-半胱氨酸是现在广泛使用的美白成分。蜜中含有大量的这种成分。把茶里的维他命C和蜂蜜里的L-半胱氨酸放在一起,这是对抗色斑的最佳组合!

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五、铁观音美发

国内外科学研究表明,人体的衰老与人体内不饱和脂肪酸的过度氧化有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化与人体自由基的作用有关。高化学性自由基会导致不饱和脂肪酸氧化过度,导致细胞功能发生突变或衰退。

近来,日本研究人员发现,铁观音含有茶多酚物质,能有效抵抗皮肤抗氧化作用,提高肌肤生理活性,含铁观音所含维生素C等元素,可补充肌肤所需的各种营养成分,起到护肤、美白的作用。

六、消除黑眼圈

铁观音茶能消除黑眼圈,方法如下:先将2袋茶叶(安溪铁观音茶用纱布包裹)用冷水浸泡,闭上眼睛,在左右眼睑各放一袋,放置15分钟。或者在冰袋里放上干净的棉织手帕,

搁置于黑眼圈上几分钟,常坚持。若您的皮肤被太阳晒伤,可用棉球蘸凉茶水抹掉不舒服的部位,不要用力过猛。感觉舒适才是最好的。睡觉前应彻底清洗眼部化妆品,如方法不当,最易使眼睛发红。最好的方法是用温水浸泡铁观音茶袋压眼皮10分钟,但不要离眼睑太近。茶中所含的养分很多,茶糖美容法铁观音茶经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看。把红茶和红糖各两汤匙放入沸水锅中,用面粉拌匀即可。十五分钟后,再用湿毛巾擦拭面部。每天一次,每次1个月,可使面部肌肤润泽白皙。

消灭黑眼圈的主要原因有:睡眠不足,过度使用眼睛,长期使用强刺激药,缺乏维生素b12,轻度发炎,贫血,长期暴露于日光下,遗传因素,疏忽护理,经期过度,性生活过度等。所以应根据不同情况进行防治。避开黑眼圈的最好方法是:正常作息,充分睡眠,均衡营养,多运动,多呼吸新鲜空气,减少压力,乌龙茶和避免阳光直射,减少黑色素的产生。

七、减少面部皱纹

铁观音茶为何能美容?由于安溪铁观音茶含有丰富的化学成分,是一种天然的健身饮品,常饮一些茶水,有助于保持皮肤光洁白嫩,延缓皱纹的出现,减少皱纹。

八、消除眼睛疲劳

假设您的眼睛由于过度使用而感到疲劳(这对网友来说是常有的事),可用棉花沾冷铁观音茶水清洗眼睛,几分钟后,喷上冷水,再拍干,有助于恢复疲劳。

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九、美容减肥,抗衰老

安溪铁观音的粗儿茶素组合,具有很强的抗氧化活性,能去除细胞中活性氧分子,从而防止衰老疾病的发生。安溪铁观音中锰、铁、氟及钾、钠的含量均高于其它茶叶,尤以氟含量高居茶类之首,对龋齿及老年骨质疏松症的防治效果显著。一九七九年与一九七四年日本两度掀起「乌龙茶热」,安溪铁观音更被称为「美容茶」、「减肥茶」。

十、茶洗脸美白

茶洗脸能起到美白、减少黑色素沉淀等问题,所以茶洗脸可以说是女性最方便、最有效的美容方法。

如何用铁观音茶汤洗脸:

冲一壶茶水,等上一到两个小时再拿着茶水洗脸。首先用一盆清水清洗脸部,并用洗面奶仔细地将脸部清洗干净,然后再用一盆水清洗多余在脸部的泡沫。接着,将壶中的茶水全部倒入盆中,再倒入一些凉水,以免水太热,然后可以洗脸。重复茶水洗脸至少1分钟。

(2)尽可能让茶水多与面部接触。由于担心茶叶和洗面奶会产生什么样的化学反应,所以只能这么做,确实很麻烦。用茶水洗脸后,再用两盆温水和一盆凉水冲洗脸部,这样做的目的就是把茶水从脸部彻底冲洗掉,以免留下茶渍。最后一盆洗脸水一定要用凉水哦,可以紧致肌肤,甚至不用茶水就可以了。

三、如果脸上有伤口,或者痘痘正在发炎,最好不要用茶水洗脸,以免引起感染。对皮肤敏感的人,最好在用茶水洗脸后,再用清水清洗。

所以看起来,长期喝铁观音能起到很好的健美减肥效果,贵在坚持,愿天下所有爱美的人每天都能美美滴!

温馨提示:

因为铁观音含有较多的多酚、醛类和醇类等物质,对健康人群影响不大,但对胃肠功能不佳,特别是本身患有慢性肠炎的患者,这些物质会刺激胃肠粘膜,本来胃肠功能不佳的人更容易诱发胃病,所以不宜多饮,尤其是睡前或空腹饮用。

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