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喝铁观音茶,什么口味适合早晚饮用呢

饮铁观音茶,一直是我最喜欢的。久而久之,每次接见亲戚朋友,我就拿出家里最好的铁观音与他们分享,一起谈天说地,一边喝茶一边聊天,让我们的友谊和亲情更加融洽,相信不少茶友也有同感吧。此外,铁观音茶也是我日常生活中不可缺少的佳品,每天喝一杯铁观音也是必做之事,不过,一天中喝铁观音的时间也很讲究,并非每段时间都适合哦!让我们一起来看看,早上适合什么样的铁观音香,下午适合什么样的铁观音香,晚上适合什么样的铁观音香!

喝铁观音茶,早上、下午、晚上适合喝什么香型?

早上喝什么样的香型铁观音最好?

早晨喝茶,经过一整晚的休息,人体消耗了大量的水份,血浓于水,喝一杯淡茶水,不仅能迅速补充身体需要的水份,清洁肠胃,还能降低血压,稀释血液,有益健康,对便秘也有预防和治疗作用。不过请注意,早晨喝茶一定不要喝浓茶,要比平时喝得淡一点。

碳香型铁观音最好早晨喝一口,因为碳香型能促进身体的血液循环,同时还能祛除身体的寒气,让大脑供血充足,而且还能暖胃。

不过,早晨喝铁观音也很讲究:可以在早晨喝茶,但最好在饭后一个小时喝。古代有云:“不饮空心茶”,因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶容易使肠胃吸收咖啡碱过多,因而会使某些人出现一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、昏迷、手脚无力、神志不清等,不仅会导致肠胃不适、食欲减退,而且可能损害神经系统的正常功能。空腹喝茶,茶性入肺,会寒脾,相当于“引狼入室”,所以我国自古就有“不饮空心茶”的说法。

喝铁观音茶,早上、下午、晚上适合喝什么香型?

下午喝什么香型铁观音最好?

一般来说,下午3点左右是喝茶的最佳时间,在这段时间喝茶,对人体可以有调理作用,增强身体抵抗力,还可以预防感冒,此时喝茶,是一天中最重要的,也是一般人所说的下午茶,对于某些“三高”人群,如果坚持喝下午茶,可以起到药物无法达到的效果。

下午最好喝清香型铁观音茶或青茶(此处指茶叶加工完成后未进行二次烘焙的铁观音),一般人体中午时肝火旺盛,喝这两种铁观音能缓解这种症状。青茶水如铁观音性干凉,入肝经,能清肝解毒、消肿,而且茶中富含维生素E,有抗衰老的功效。此外,还可入肾经,有利水清浊,使排尿更顺畅。茶多酚也是绿茶中含量最丰富的,抗氧化、消炎的作用十分明显。

晚上喝什么样的香型铁观音最好?

下午8:30左右喝茶比较好。铁观音不常喝朋友切记晚上不喝浓茶,一定程度上会影响睡眠,不过对常喝的人来说,也没什么大不了的。很多人对晚上喝茶有误解,其实,这段时间是人体免疫系统最活跃的时候,如果能喝上一泡,人体就会很容易修复和重建免疫系统,重建细胞等等。

夜间发酵最佳、发酵程度较好的传统铁观音,不宜喝底发酵或其它非发酵茶,对人体有一定的刺激作用。亦可选择喝陈香或碳香铁观音。这种茶性致温纯,不会影响人体正常睡眠。饭后喝铁观音还可以帮助分解堆积起来的脂肪,既暖胃又有助于消化。

喝铁观音茶,早上、下午、晚上适合喝什么香型?

饮用铁观音茶有哪些注意事项

一、贫血症

茶鞣酸能与铁结合,形成不溶性终合物,使体内无法获得足够的铁来源,故贫血病人不宜饮用。

神经衰弱症

茶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,虽然说茶氨酸有镇静安神的作用,两者的作用是可以抵消的,但对神经衰弱患者而言,饮用浓茶,特别是下午和晚上,会引起失眠,加重病情,可在白天上午和下午各饮一次,上午不妨饮碳香型铁观音茶,下午则饮清香型,晚上则不饮或淡茶。

三、消化道溃疡。

茶叶是胃酸分泌的刺激物,饮茶可使胃酸分泌增多,增加溃疡面的刺激性,会加重胃的不适,易出现反酸、烧灼感等症状。但是对于轻度的病人,可以喝加糖红茶,加奶红茶有助于消炎和保护胃粘膜,对溃疡愈合也有一定的帮助作用。喝茶还能阻止人体内亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。

冠状动脉疾病患者

咖啡碱、茶碱是茶中的兴奋剂,能增强心脏机能,大量饮用浓茶会使心跳加速,一般冠心病患者喝淡茶没有问题,但如果大量饮用浓茶,再加上外界刺激,会增加心血管意外的发生几率。

五、高血压病

血压高的人不宜喝浓茶,血压高的人如果喝太浓的茶,会因咖啡碱的刺激而引起血压升高,对健康不利。如果想喝的话,可以多喝淡茶,这样可以将大部分的咖啡碱淡化,同时更好地补充身体水分,反而对健康更有好处。

「茶中蕴涵五行,养生有讲究」,中国的茶叶,千姿百态,香味各异,功效各异,要把握好饮茶宜忌,可以根据自己的身体情况,选择适当的时机,适当的品种,以发挥茶的保健功能,真正地“饮出健康”。

茶事居然会有那么多的讲究,早上、中午、晚上都有不同的茶事,要注意,晚上喝茶不能喝浓茶,会影响睡眠。安溪铁观音资讯铁观音网温馨祝语:健康喝茶,幸福全家,希望广大茶友喝得更健康,活得更有精神!

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