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喝铁观音对吸烟者到底有什么好处?

铁观音作为中国独特的一种保健饮品,早已深入人心。铁观音有独特的“观音韵”,清香淡雅。经过酿造,具有天然的兰花香味,味道纯正浓郁,香气浓郁持久,有“七泡多香”的美誉。除了普通茶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健身、防治龋齿、清热降火、戒烟醒酒等功能。此外,研究表明,铁观音茶还可以“减少烟瘾”,对吸烟者有很多好处。有兴趣的朋友可以深入了解一下!

喝铁观音对吸烟者到底有什么好处?

铁观音茶的成分价值

在福建泉州安溪民间,一直有“烟、茶、酒”这样的口头禅。按照老人们的说法,这三者是互相兼容的。烟指“烟”,这茶指“铁观音”,酒指我们平时喝的“酒”。这意味着当我们喝酒抽烟时,我们可以用茶来解决它。很多人抽烟的时候都会习惯性的泡一壶好茶来搭配。那么,铁观音能“解烟”吗?

(1)铁观音的成分

想知道铁观音对吸烟者的好处,首先要了解铁观音的基本营养成分。19世纪初,茶的成分逐渐清晰。经过现代科学分离鉴定,茶叶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有多种营养和药用成分。有机化学成分主要包括茶多酚、植物生物碱、蛋白质、维生素、果胶、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。铁观音中茶多酚、儿茶素、各种氨基酸等有机化学成分含量明显高于其他茶叶。

(2)香烟的属性

香烟的特点是干燥和发热,点燃香烟的烟雾含有约4000种化学物质,其中许多是有毒的、诱变剂和数千种致癌物质。放射性同位素是吸烟者患肺癌的原因之一。香烟中的钋210不能排出体外。可进入血管,引起心、肝、胃疾病。放射性同位素来自矿物肥料。从60年代到80年代,发现吸烟者体内有放射性同位素。香烟烟雾中还含有亚硝胺、苯并芘等致癌物质。

(3)铁观音为什么能戒烟醒酒

中医认为铁观音茶具有清热解暑、解毒消食、去油腻、利尿通便、化痰祛风解表、止咳生津、补气延年的功效。铁观音是一种天然美味的茶叶,其保健功能也是茶叶中最好的。

有研究表明,茶可以醒酒、戒烟,这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明有一句名言“就像喝醉了要喝茶一样”,可见我国人民早就认识到喝茶解酒的功效。古人常“以酒消愁”,“以茶醒酒”。唐朝诗人刘禹锡,有一天喝醉了,想起白居易有“六类茶”解酒,就派人去给茶换东西醒酒,被后人作为关于茶的名篇流传下来。酒的主要成分是酒精,一杯酒含酒精10%~70%。而铁观音茶多酚和乙醇(酒的主要成分)可以互相抵消,所以喝茶可以解酒。

铁观音既能醒酒,又能戒烟。铁观音含有酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀并排出体外。同时,铁观音中的咖啡因可以改善肝脏中药物的代谢,促进血液循环,从小就从人体血液中排出尼古丁,从而减少和消除尼古丁带来的副作用。当然,这种作用不仅仅是咖啡因的单一作用,而是与茶多酚、维生素C等成分协同作用的结果。

喝铁观音对吸烟者到底有什么好处?

喝铁观音对烟民的五大好处

研究表明,铁观音茶对烟草的消除有以下五大作用:1.增强人体抵抗力;2.减少吸烟诱发的癌症;3.保护造血功能;4.消除烟味;5.防止自由基氧化。

1、增强身体的抵抗力

因为吸烟会促进人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化性致癌物结合,进而转化为无毒化合物或非突变物质,会大大降低维生素C的含量,给人体健康留下隐患,加重自由基对各种正常细胞的损伤。铁观音中维生素C含量丰富,正常情况下维生素C的浸出率可达80%左右,而茶汤中的维生素C在90℃时很少被破坏;因此,定期饮用铁观音可以获得适量的维生素C,补充因吸烟导致的维生素C缺乏,从而保持人体产生和清除自由基的动态平衡,增强人体抵抗力。

2.减少吸烟诱发的癌症

研究表明,自由基也是遗传变异和致癌的重要原因;铁观音中的茶多酚能抑制自由基的释放,控制癌细胞的增殖。同时,铁观音中茶多酚的主体儿茶素是抗氧化剂,是自由基的强抑制剂,可以抑制吸烟引起的肿瘤的发生;所以定期喝铁观音可以降低吸烟诱发癌症的可能性。

喝铁观音对吸烟者到底有什么好处?

3.保护造血功能

对于一个每天抽30支烟的人来说,他的肺部在一年之内得到香烟中放射性物质的辐射量,相当于他的皮肤在胸部x光机上的x光透视的300倍左右;喝铁观音能有效防止放射性物质侵入骨髓,迅速排出锶90和钻60。而且铁观音中的儿茶素和脂多糖也能降低辐射对人体的危害,对造血功能有显著的保护作用。

4.消除烟味

茶有杀菌作用,能清除形成口臭的主要杂菌;将一把茶叶放入口中,连续三天,每天三次,仔细咀嚼,可以达到消除口臭的神奇效果。

5.防止自由基氧化

每天吸烟超过20支的人患白内障的可能性是非吸烟者的两倍。吸烟量越大,患白内障的可能性越大;加拿大科学家发现,多喝铁观音可以预防白内障,铁观音中茶多酚分解产生的抗氧化代谢产物可以阻止体内自由基的氧化反应。

综上所述,喝铁观音真的可以弥补吸烟带来的危害,民间和科学数据都可以证明。所以平时有空多喝铁观音,在朋友的深厚友谊中享受铁观音带来的健康。

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